Calculadora de Pontos Wilks e DOTS para Powerlifting e Força Relativa
Calcule sua pontuação oficial DOTS e Wilks no levantamento de peso básico para comparar seu desempenho de força relativa entre diferentes categorias de peso.
Dados de Entrada
Em tempo realPontuação DOTS Oficial
Total Levantado (SBD)
500 kg
Múltiplo do Peso Corporal
6.02 x
Distribuição de Cargas entre os 3 Movimentos
Detalhamento do Cálculo
Metodologia de Cálculo
Pontos DOTS = Carga Total (Agachamento + Supino + Levantamento Terra) × (500 / Polinômio de Peso).
Aviso Legal e Educacional
Ferramenta analítica de força esportiva baseada nos coeficientes oficiais de powerlifting.
Esta calculadora destina-se a fins educacionais e informativos. Os resultados não constituem consultoria financeira ou jurídica vinculativa.
Perguntas Frequentes
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